上班那么忙,哪有时间照顾血管的健康?
导读:年轻人不要心存侥幸,觉得血管堵塞那是几十年之后的时候,就放任自己不顾健康。但越来越多的案例告诉我们,心脑血管疾病正在逐渐年轻化,有些人可能只有二十多岁的年龄,但血管却衰老到五六十岁,所以,血管健康不仅仅是老年人的事情了,年轻人也要关注起来。 都说年轻人的时期是“热血青春”,形容处于青春期的美好时期,年轻人们对事对人,满腔热血,奋斗拼搏有朝气。年轻人的血管也一样,拥有青春
医生说这4类食物多囊肾患者不能吃,会刺激囊肿生长
导读:多数肾病都是不会遗传的,但多囊肾算是一个例外,父母中任何一方有多囊肾都可能遗传给孩子。但以现在医学手段大家也无需太过担心,无论是基因筛查还是四维彩超都能提前确定孩子是否患有多囊肾,帮助多囊肾患者拥有健康宝宝。 多数肾病都是不会遗传的,但多囊肾算是一个例外,父母中任何一方有多囊肾都可能遗传给孩子。 但以现在医学手段大家也无需太过担心,无论是基因筛查还是四维彩超都能提前确定孩子是否患有多囊肾
上班,“走”为上策!
导读:步行不属于剧烈运动,但却是很有效的运动。步行上班可有效降低慢性病发生风险,如心肺疾病和代谢性疾病的发生风险,但不能降低肌肉骨骼疾病和抑郁症的发生风险。 “世界步行日”是由国际大众健身体育协会(TAFISA)于1992年倡议发起,TAFISA于1992年6月7日在里约热内卢召开的全球首脑峰会上,启动了第一次世界步行日,从此以后,此活动便迅速推广开来。在2005年10月2日