小腿关节疼痛，得骨质增生，需要去医院吗，想自行治疗可以吗？

导读：近年来随着生活水平的提高，痛风患者也在逐年能增多。幸好，现在痛风病友已经能够意识到痛风的发作与自己的饮食习惯有很大关系，因此大部分患者都会刻意控制自己的饮食结构，其中一部分人是有效果的，但另一部分人即使这样，痛风的疼痛还是会不时地出现。 　　近年来随着生活水平的提高，痛风患者也在逐年能增多。幸好，现在痛风病友已经能够意识到痛风的发作与自己的饮食习惯有很大关系，因此大部分患者都会刻意控制自己的饮食结

导读：类风湿关节炎在不同人群间发病率为0.01%-0.05%之间，患病率为0.17%-1.08%不等，印第安人＞白种人＞亚洲黄种人，我国大陆地区的类风关患病率约为0.2%～0.4%，约有患者500万人。 　　说在前头的话 　　·关于类风湿关节炎的病因尚未明确，因此，目前并无治愈的办法！（记住，说能治愈的都是耍流氓） 　　·「早期类风关患者」经过良好的治疗后，多数是可以使症

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-07-10

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