感冒期间头痛半个月了，晚上的我感觉身体难受了。

导读：产生这种现象的原因目前还难以确定，但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾功能不好的病人中会出现这种现象。 很多高血压病人都遵循着一个原则，就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中，大部分人也同样存在着这种变化的规律。 通过24小时动态血压的观察发现，在中、青年中约有10%～20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高，老年人中有30%～4

导读：我们日常说的感冒，其实指的是普通感冒，不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，医学上把其归为自限性疾病，90%的普通感冒由病毒引起，无需吃药，但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息，一半3~7天便可自愈。 　　几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病，无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状，吃药一个星期就好了，不吃药七天就好了，也就是说吃不吃药都会好的？

导读：都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为

2018-07-21

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