胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
别觉得天气冷了就不需要减肥了,不信你看看......
导读:说真的,夏天的时候都还好,你能清楚的看到自己身上的肉肉,你还知道要出去运动运动消消食神马的。冬天到了,早上起床这么冷,晚上回家也好冷!这么冷的天,你绝对不会再想出去运动吧! 秋天的十月才过一大半 感觉就要穿冬天的大衣了 再加上接连的阴雨绵绵 没了太阳简直冻死人 这天气冷起来了 身上的衣服也越穿越多 很多姑娘就会觉得 穿这么多我还减肥干什么 反正也
正确祛痘还你好肌肤
导读:其实痘痘和牙膏也可能有关系哦,含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘,试试用不含氟的牙膏,看看是不是痘痘就少了呢! 肌肤有了痘痘烦恼,这就需要一个漫长的过程才能去掉。很多MM们在祛痘的时候总是急功近利,因此采取的祛痘方法可能是错误的。 祛痘误区一:用含氟牙膏 去痘贴士:其实痘痘和牙膏也可能有关系哦,含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘,试试用不含氟的牙膏,看看是不是痘痘就少了呢! 祛痘误区