早晨起来第一件事应该做什么?太重要了!
导读:叩齿是“床上八段锦”中的第四段,揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余,齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系,因此叩齿是固齿健身之法。 早晨醒后立即起床很危险: 医师指出,早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为,人体内脏功能由两类神经控制,一类叫交感神经,另一类叫副交感神经,两类神经相互制约,而人在睡眠时,交感神经处于沉静状态,一旦突然起身就会刺激交感
肾友怎么喝水?这得分情况
导读:感冒时,特别是有发烧,腹泻,脱水等情况:这时候没有充足的水分补充,容易血容量不足,导致肾灌注不足,需要多喝水。 一般肾病患者正常量饮水就可以了。但是在一些情况中,医生又会嘱咐少喝水或者多喝水! 那什么情况少喝?什么情况多喝?我们一起来了解一下 什么情况要少喝水 1/水肿:比如肾病综合症、急性肾炎综合症等情况,产生水肿时,为了避免加重身体浮肿、血压升高,甚至于肺水肿,这时候需要限制水的摄入。一
早上起来恶心干呕是怎么回事
导读:在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。 在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。 专家表示,早上起来恶心干呕可能是以下几种原因: 1、可能是咽炎 实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。 清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。