防老年失智!吴明珠推:喝补脑安神茶
导读:失智症其实是一种全身性疾病,病位在脑,但其实与心肝脾肾功能失调有密切关联。传统中医认为,失智症为“文痴、善忘、呆病”,起因于老迈气血俱衰,七情内伤蕴结,或是久病耗损阴阳,以致脑髓失养、记忆障碍。 俗语说:“家有一老,如有一宝”,一旦年长者若罹患失智症(痴呆),对于家属及照护者往往是心中难以挥去的梦魇。中医指出,造成失智症病因有很多,除了西医药物治疗外,中医也有一
考试季将至,考生到底吃点啥更“补脑”
导读:从营养上来说,核桃中富含n-3多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对维持大脑正常的结构和功能起着重要作用,在婴幼儿期可以促进大脑的生长发育。 这些常见的“补脑”食物真的有效吗? 核桃 关于核桃补脑的说法,似乎早已深入人心。这种说法可能源于“以形补形”的理论。 乍一看,核桃的确跟大脑长得有些相似,但其实,一样食物是否对人体有效,是需要经过科
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