父母抱怨总是便秘,该怎么办呀?
导读:由于肠道蠕动变慢,在便秘问题上,老年人比年轻人的发病率要高出很多,60岁以上老年人便秘的发病率约为30%~33%,主要存在排便困难和排便不尽的不适感,排出的大便干燥、坚硬。 常常听说:“最近上火了,有些便秘。”过年有各种美食菜肴,麻辣烧烤类食物也吃多了,会感觉上火。但上火跟便秘有没有关系呢?生活中,有便秘烦恼的人群多为老年人,父母抱怨便秘的声音比年轻人要多,是什么原因导致便
妊娠期和哺乳期,女性如何防“便秘”!
导读:女性在妊娠期和哺乳期出现便秘是常见的问题,您不用感到“难为情”,更不要因为这个原因而放任,应该积极的寻找解决方式,这样才是对身体健康负责的表现。 不少女性会在妊娠期和哺乳期出现便秘这种情况,一些人可能会觉得“难为情”采取放任态度。 女性在妊娠期和哺乳期出现便秘是常见的问题,您不用感到“难为情”,更不要因为这个原因而放任,应该积极的寻找解决方式,这样
益生菌饮料该怎么样选择?别被商家几百亿活性乳酸菌给忽悠了?
导读:超市里不同品牌的乳酸菌饮料琳琅满目,商品上标注出来的菌种各有不同,动不动就「富含好几百亿的活性乳酸菌」。 1 选对菌种很重要 超市里不同品牌的乳酸菌饮料琳琅满目,商品上标注出来的菌种各有不同,动不动就「富含好几百亿的活性乳酸菌」。 这些饮料真的有用吗? 我们必须要明确,并不是所有的乳酸菌都是「益生菌」。只有活着的到达肠道的、有足够数量,并对人体健康起到有益作用的乳酸菌,