怎么就这样了呢便秘也有半年左右不舒服啊，我已经想尽所有的方法了。

导读：晚餐前30分钟至l小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，但要注意另外两餐的营养摄取要均衡。 　　现在生活节奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐着的，这样久而久之身形便开始走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，这可急坏了不少爱美的女性，今天给你介绍这一物，香蕉配豆浆，很快瘦5斤，便秘也治好了！ 　　减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，很快就能瘦5斤，用这两

导读：今人多不识葵，是因为葵早已退出了餐桌，野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植，人人皆食。 　　?今人多不识葵，是因为葵早已退出了餐桌，野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植，人人皆食。 　　?葵菜是在明代以后退出了日常生活，告别了餐桌。《黄帝内经》把葵列为古人食用的五菜之首。 　　?除作菜蔬外，冬葵的子叶花根均可入药，特别是它的籽粒，俗称冬葵子。 　　?【功效与作用】

导读：便秘有多种诱因，但在孕期这个特殊时间段，孕激素绝对是最重要的诱因之一。在它的影响下，准妈妈胃肠道肌肉变得松弛了，肠蠕动也慢了、弱了，就容易发生便秘。 　　便秘：在孕期和产后一段时间内，都是经常被提到的问题。 　　没经历过的人是不知道，真的很痛苦。 　　被便秘困扰的准妈妈们，这样对小编说—— 　　孕期和产后为什么容易便秘？ 　　●关键词—孕激素 　　便秘

2018-06-08

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