你好，我12岁了，今天来的月经，可是每天我

导读：每天吃一次芦笋，可以获得人体每日叶酸所需量的60%。修剪芦笋的底端，垂直插入含水的容器中储存，有助于芦笋的保鲜。 　　“人如其食”，我们每天吃进去的食物，最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿，不妨常吃这几种食物，快来看看您吃对了没！ 　　芦笋——叶酸丰富 　　国外专家 　　芦笋中含有菊粉，可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的

导读：燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，从健康角度、营养需求以及口味综合来看，它作为早餐几乎是完美的。 　　燕麦作为早餐几乎是完美的 　　燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，从健康角度、营养需求以及口味综合来看，它作为早餐几乎是完美的。 　　中国人的早餐比较固定，很少有人早餐会吃燕麦，这也使我们错过了一个非常极品的健康早餐。 　　经常吃燕麦有哪些好处呢？且听头发君娓娓道来。 　　促进头发生长、补充

导读：牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等称为错颌畸形。在儿童生长发育过程中，错合畸形有的由先天的遗传因素造成，有的由后天的环境因素（如疾病、口腔不良习惯、替牙障碍等）造成。 　　最常见的四大口腔疾病分别是错合畸形、龋齿、牙周病和颞下颌关节病，我国错合畸形的发生率高达90％以上，如果错合畸形治疗不及时，很可能导致后三种疾病的发生。 　　牙齿好坏影响个人生长发育

2018-06-08

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