沉迷于手机碎片信息,用手机取代面对面交流?小心致郁
导读:对社交媒体技术的沉迷实际上可能对社会关系产生负面影响。 智能手机是大多数人生活中不可或缺的一部分,可以让我们随时保持联系和了解,为我们的生活带来了很大便利的同时,也给我们的生活带来了不少的负面影响。 我们中的许多人沉迷于我们的电子设备中不断的脉冲、铃声、振动和其他提醒,阅读新的电子邮件、文本和视频。 旧金山州立大学健康教育教授埃里克·佩
服药时间大全
导读:由于夜间血钙浓度比较低,钙吸收性会增强,补钙的效果更好,因此在睡前2小时左右服用钙剂有利于钙的吸收,还可以避免食物的影响。 服药说明: 空腹:餐前1小时或餐后2小时服用;饭前:饭前15-60分钟服用;饭后:饭后15-30分钟服用;餐中:进餐少许后服药,药服完后可继续用餐;空腹:一般指餐前1小时或餐后2小时服用;晨服:早上服(早餐前或早餐后);睡前:睡前15~30分钟服用。 需要空腹
看手机太多的小心肝,该如何挽救干涩的眼睛?
导读:现在的上班族,天天面对电脑的多,其他时间手机不离手,眼睛不离手机。结果出现眼睛酸涩、视物不清、视力下降等问题。 所谓“久视伤血”对于现代人来说,每天看手机、电脑屏幕,经常会出现视物模糊、双眼干涩等症状,这是因为肝血不能滋养双目所致。想要养眼,先得护肝。小编今天特别编发一篇实用的文章给各位:小心肝! 现在的上班族,天天面对电脑的多,其他时间手机不离手,眼睛不离手机。