长期有便秘症状,稍微吃坏东西又腹泻，因为工作的原因吃的不怎么健康

导读：帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。 益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。益生菌生活在人类肠道中，能在肠道内能形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用，对宝宝便秘、腹泻都有帮助

导读：也许，你的便秘只是因为吃的太少.... 　　便秘烦人，不及乱吃药可怕。 　　在不少人眼里里，便秘等同于上火，要通便自然离不开清热去火的药，如含有大黄、牛黄、雄黄等清热导泻的中成药。殊不知，治便秘也是要分原由的，长时间依靠药物通便，可能不仅治不了便秘，还会给身体带来较大伤害，如药物所致的消化不良、吸收不利、肠道黑变、排便药物依赖等。 　　其实，治便秘不一定都要吃药，搞清原因才能真正健康有效地治疗

导读：生活在大都市的人一定烦恼过上下班路上车水马龙的拥挤，经历过现代交通的苦痛——堵车，实际上人的消化系统同交通一样，也会出现交通堵塞，消化系统“堵车”的最重要表现形式即“便秘”。这时你该怎么办？ 　　生活在大都市的人一定烦恼过上下班路上车水马龙的拥挤，经历过现代交通的苦痛——堵车，实际上人的消化系统同交通一样，也会出现交通堵塞，消化系统“堵车”的最重要表

2018-07-10

2018-07-10

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