宝宝早起反复鼻塞，对身体有什么不良的影响呢？

导读：我们都知道早上起床空腹的时候，是我们胃部最脆弱的时候，因此，在饮食方面一定要特别的注意，早上起床的饮食更是要谨慎，那么，今天我们就一起来了解一下，早起空腹不能够吃什么?早餐的禁忌以及健康早餐的原则。 　　我们都知道早上起床空腹的时候，是我们胃部最脆弱的时候，因此，在饮食方面一定要特别的注意，早上起床的饮食更是要谨慎，那么，今天我们就一起来了解一下，早起空腹不能够吃什么?早餐的禁忌以及健康早餐的原则

导读：常做拉伸运动可以增加身体的柔软度，还能有效防止赘肉的堆积，减少关节，肌肉受伤的可能性。运动后做拉伸运动更有缓解肌肉酸痛的效果。以上八个动作，每个拉伸30秒，每天只用十分钟就能轻松瘦身哦! 　　运动是健康减肥的最佳选择，除了常见的跑步外，有什么不用出门也能瘦的减肥运动呢?下面就跟大家介绍几个最有效的减肥动作，在家中就可以轻松瘦身哦!   　　没有时间减肥?   　　都知道

导读：青春期之前，是孩子长身体的最佳时期，而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态，自然也会影响其生长发育。 气已经转凉，各大医院的门诊内也多了许多鼻炎患者，其中有不少是孩子。儿童本身抵抗力就差，加上近年来环境污染日益严重，使儿童鼻炎的发病率越来越高。一些家长对孩子的鼻炎不以为然，甚至把它当做感冒去处理。在此提醒大家，这种不重视的态度可能会对孩子未来的生长发育产生不可逆

2018-07-11

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