睡觉多梦，但是不失眠，内心总是觉得自己会治不好，病情也严重了。

导读：她睡得早，但睡眠很浅，有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子，我真是心疼呀。 睡眠太浅，夜里总是醒，怎么办？ 主子问 最近，我老伴儿不知道咋回事儿，夜里总是睡的不踏实。 她睡得早，但睡眠很浅，有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子，我真是心疼呀。 医生，有没有什么办法可以改善她的睡眠质量呢？ 御医答 有这样关心她、在乎她的老伴儿，真是福气呀。 除了环境因素

导读：此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。 　　每天晚上过了12点 　　还不睡觉的朋友们 　　你们都在修仙吗 　　天天喊困 　　冬天困完春天困 　　起床困上班困 　　长期缺觉伤害大 　　伤害一：耳聋耳鸣 　　睡眠不足易造成耳内供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。 　　伤害二：肥胖 　　熬夜的人经常

导读：一般认为，胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。饮食没有规律，不吃早餐，暴饮暴食，饮食没有营养等等，都是容易出现胃病的原因。 　　一般认为，胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。 　　饮食没有规律，不吃早餐，暴饮暴食，饮食没有营养等等，都是容易出现胃病的原因。 　　殊不知，经常睡眠不足也是会引起胃病的。那这又是怎么一回事呢？ 　　睡眠不足会导致胃病 　　睡眠不足会导致长期精神压力过

2018-07-19

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