小腿是有点麻木的，而且是有无缘无故的

导读：为什么要号召大家做这件事呢，主要是好处很大，之前每次给大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方，只作用一个经络，但今天这个小腿内侧，一个地方作用在三个经络上，拍此一处，作用三倍，几乎适合所有的朋友作为保健养生之用。 　　今天号召大家做一件事，每天晚上拍小腿内侧35次。 　　为什么要号召大家做这件事呢，主要是好处很大，之前每次给大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方，只作用一个经络，但今天这个小腿内侧，一个

导读：单纯性紫癜一般多见于女性的月经期，月经期间，女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑，按压后不会褪色，主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。 很多人经常有这种体验：突然间发现自己身上有或大或小的淤青，然而不知道淤青是怎么来的？难道真是无意间自己乱撞撞出来的吗？ 医生说，当然有可能是你无意中碰撞导致淤青的。但是，也可能有其他方面的原因，也或者是，你得病了！ 哪些原因会导致

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-07-16

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