头皮屑多是体质太酸?喝菊花茶、绿豆薏仁汤缓解
导读:头皮屑增多,在中医称为“白屑风”,是因为风热之邪外袭,导致皮肤失去滋润营养而干燥、脱屑所致;或因过食肥甘油腻、辛辣厚味、酒类等,致使脾胃运化失常、肠胃积湿生热、湿热蕴积皮肤所致。 头皮屑多也是病!中医指出,头皮屑好发原因为酸性体质或免疫力低下,要避免头皮屑多或头皮痒,应切忌熬夜、作息不正常、工作压力太大,以防身体免疫力低下;若是体质因素,则应多注意头皮清洁,酸性体质可藉由喝菊花茶、
常喝菊花茶可以养肝
导读:中医也讲,肝藏血,要养肝,要明目。多多食用菊花就可以了。由于菊花性味清凉,又能平肝祛风,所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛,肝阳上升引起的头晕、目眩等症。 在我国的饮食文化中,菊花菜可说是亮点之一。宋代名菜中就有菊花馈。火锅中放进菊花瓣,半熟时捞出来吃,会令人满口芳菲。当今有不少脍炙人口的菊花名菜,如广东的“腊肉菊花饼”、“
春天喝杯菊花茶
导读:春天喝杯菊花茶, 菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。 风多是春天一大特点,不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐,此时可以泡上一杯菊花茶,不但能使风热症状得到缓解,还有清热解毒的功效。 菊花气味清香、凉爽舒适,味辛