运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
什么时候洗头是最好的时间,为什么?
导读:如果太晚洗头,头发不容易完全干燥,当人入睡的时候,头发间残余的水分只能依靠人体体温蒸发,可能会引起头部皮肤不适。 早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢, 洗头的时候,水的刺激会突然使血液循环加速,头部会感觉不舒服。 如果是朝九晚五的上班族,那最好在晚上10点前就洗好头并吹干头发,等头发完全干再睡觉。 如果太晚洗头,头发不容易完全干燥,当人入睡的时候
吃药的时候我需要做什么检查吗?
导读:在进行癫痫治疗的同时,需要对抗癫痫药物进行相关监测。合理的药物浓度范围会使大部分患者获得理想的治疗效果,并且没有明显的不良反应。血药浓度标准是药物效果和不良反应之间的平衡体现。 1、血药浓度检查 在进行癫痫治疗的同时,需要对抗癫痫药物进行相关监测。合理的药物浓度范围会使大部分患者获得理想的治疗效果,并且没有明显的不良反应。血药浓度标准是药物效果和不良反应之间的平衡体现。 2、肝肾功检查 抗癫