三大肥胖类型你是哪种,看完终于知道为什么瘦不下来了!
导读:饮食以少盐、清淡为主。可以多吃些具有利尿功能的红豆和海带,帮助清除体内的毒素和多余的水分,能有效消肿。冬瓜中富含钾元素和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助人体排出多余的盐。 全天下的瘦子 都是细胳膊细腿 但是肥胖 却各有各的胖法 为什么明明已经很努力地坚持锻炼 还是很难看到明显的效果呢 那是因为你根本不知道自己是哪种肥胖类型 肌肉型肥胖 体质特征: 肌肉型肥胖人群看上去身材魁梧而壮实
慢性肠胃炎有什么症状?
导读:如今有越来越多的人受到慢性肠胃炎的威胁,这使得他们的健康受到了很大的影响,不过由于很多人对慢性肠胃炎有什么症状不了解,所以就算患上了疾病也不知道自己已经患病。并且不知道慢性肠胃炎有什么症状的话,就没有办法对症下药。因此有人问慢性肠胃炎有什么症状? 如今有越来越多的人受到慢性肠胃炎的威胁,这使得他们的健康受到了很大的影响,不过由于很多人对慢性肠胃炎有什么症状不了解,所以就算患上了疾病也不知道自己
为什么总觉得现在睡觉越睡越累 真相其实是这个
导读:虽然说睡一觉起来神清气爽,但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了,就像如果跑步节奏别打乱,会越来越累,耐力下降。 我们身体也会遵守一定的自然规律,如在秋天,会出现秋乏现象,没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉,我们又觉得越睡越累,还睡不醒,这是为什么呢? 首先从午觉说起 不少人反应说午觉睡得时间长,醒来会感觉很累、很困,没精神,工作效率也下降,这是为何