健客问答
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，腰部肌肉拉伤了，那就需要用点活血化瘀的药膏
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贴有药膏，恢复需要多久
追问
怎么样健康的恢复了？
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这可能需要半个月恢复的
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呃呃，要怎么健康的恢复了
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热敷一下，适当的活动。就可以的
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行吧
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先别活动的太多了
追问
要靠休息了？
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是的，用药加休息
追问
好吧
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别着急的
追问
出力的活都不能做？
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是的先要养伤的
追问
好吧
追问
出力在手上的要做不？就是坐着
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可以吃点愈伤灵胶囊的
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你不感觉到腰疼，也可以干活的
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别经常的猫腰
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那可以了
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知道了
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谢了
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不客气
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张医生

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