颈椎病问题，脖子酸痛或者抬头不适的。

导读：中医把筋骨酸痛归于“痹症”，是因为气滞血瘀、闭阻不通等所产生的症状。根据中医古书上的记载，气血亏虚的患者，肝虚筋失所养，肾虚腰膝酸软，脾虚肌肉削瘦、肢体萎弱不用，久萎骨无所用。  筋骨酸痛别吃香蕉？中医指出，香蕉有“湿阻”特性，会阻碍体内水分的运化，且湿气会影响气血循环，还会造成筋骨更酸痛。若要避免筋骨酸痛，除了应避免久坐不动外，建议可喝茶饮、按压穴道，补养肝肾来

导读：还拿尿蛋白说事儿，尿蛋白可以用激素抑制，还可以上环磷酰胺，上雷公藤。但造成尿蛋白的原因，也就是肾细胞受损的问题，该怎么办？ 　　不少网友询问：肾病怎么才能根治？ 　　有这种想法，我是能理解的，因为肾病治疗费用太大，而且拖延下去或者频繁复发，对身体的伤害也很大，所以人们都希望根治。 　　可惜，这是不可能的。 　　其实这个道理你自己也能想得明白：人吃五谷杂粮，有喜怒哀乐，不可能不生病。 　　根

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-08-14

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