笑到头痛?看完这个我再也不敢大声笑了
导读:笑引发头痛 我们常说“笑到肚子痛”,但你遇到过“笑到头痛”吗?而且这种头痛都是在你心情非常愉悦时发出大笑声后发生。 最近,北京301医院神经内科于生元、董钊等几位专家发表在美国头痛协会的《头痛》杂志上的文章报道了大笑引起头痛的诊治经过,并说明了大笑引起头痛可能的原因。 有图有真相! 笑引发头痛:临床特征和文献综述
坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
术后有效咳嗽咳痰的方法及重要性
导读:有效的咳嗽、咳痰可以帮助腹部手术后患者有效排出呼吸道分泌物,增强肺通气量,预防肺不张、肺炎的发生以及减轻腹部伤口缝合处的张力,减轻患者的疼痛具有重要意义;有效咳出痰液,改善病人呼吸状况,解除呼吸道梗阻,控制肺及支气管炎症,减少病人痛苦,因此,教会病人掌握咳嗽的技巧与方法十分必要。 一、术后患者咳嗽咳痰原因 全麻气管插管时直接损伤咽喉部软组织、引起水肿导致术后咳嗽咳痰。 二、有效咳嗽