你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗
导读:头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。 在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突
坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
肾病患者出现这7个症状请马上吃肉!再等就迟了
导读:大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。 大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。 肉中有脂肪,吃多了容易三高,而且肾病也需要控制蛋白质摄入,于是不少患者怕麻烦干脆从此不再吃肉了。可实际上,长期素食,体内蛋白质很容易摄入不足,