吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)
厉害了、益生菌改造肠道菌群,医治心理创伤!
导读:研究人员已发现证据证明,胃肠道系统的状态会传递到大脑,引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联,也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 肠健康影响情绪 《第二大脑》(TheSecondBrain)作者迈克尔?格申(MichaelGershon)博士认为,肠道具有与大脑一样多的神经递质,其实有点像人体的“第二个大脑”。然而,不同于大脑的感觉和决策功能
口腔溃疡疼的厉害,又怪上火?用这4个方法治好它...
导读:口腔溃疡不是大病,可是疼起来真的让人要命,难受的是吃东西就痛。 “晚上吃火锅去吧~” “不行不行,嘴里起了两个泡,口腔溃疡了,疼得不行。” 口腔溃疡是一个神奇的病—— 它竟然能让吃货拒绝吃火锅... 长了溃疡之后,除了吃东西喝水疼,连说话和