晒太阳可以提高幸福感?没想到晒太阳的好处竟然那么多
导读:冬日的早晨,气温特别低,树叶被冷的有些发抖,直到第一缕阳光刺破冷气团,热量开始在空气中扩散,大树才露出了幸福的笑脸。 冬日晒太阳,不仅可以从感官上获得暖意,太阳光还可以增强人体的免疫力、调解人体生命节律,防止骨质疏松、类风湿性关节炎。那么冬日晒太阳的好处具体都有哪些呢? 令人感觉到温暖 冬天气温是一年四季中最低的时候,太阳成为热量的源头,通过晒太阳获取能量,可以促进人体血液循环,加
益生菌那么多,让我们来认识一下嗜酸乳杆菌(4)
导读:嗜酸乳杆菌属于乳杆菌属,革兰氏阳性杆菌,杆的末端呈圆形,主要存在小肠中,释放乳酸,乙酸和一些对有害菌起作用的抗菌素,但是抑菌作用比较弱。 嗜酸乳杆菌 嗜酸乳杆菌属于乳杆菌属,革兰氏阳性杆菌,杆的末端呈圆形,主要存在小肠中,释放乳酸,乙酸和一些对有害菌起作用的抗菌素,但是抑菌作用比较弱。 保健作用 调整肠道菌群平衡,抑制肠道不良微生物的增殖。嗜酸乳杆菌对致病微生物具有拮抗作用。
益生菌那么多,让我们来认识一下植物乳酸菌杆菌(3)
导读:植物乳杆菌是乳酸菌的一种,最适生长温度为30~35,厌氧或兼性厌氧,菌种为直或弯的杆状,单个、有时成对或成链状,最适pH 6. 5左右,属于同型发酵乳酸菌。此菌与其他乳酸菌的区别在于此菌的活菌数比较高,能大量的产酸,使水中的PH值稳定不升高,而且其产出的酸性物质能降解重金属; 植物乳杆菌: 植物乳杆菌是乳酸菌的一种,最适生长温度为30~35,厌氧或兼性厌氧,菌种为直或弯的杆状,单个、有时