压力大,肩颈卡卡怎么解?2减压茶+3穴位甩酸痛
导读:长期处于压力环境下,容易导致人体出现筋骨酸痛、肩颈僵硬等不适的原因,多与压力引起的肝气郁结有关。中医理论认为:“肝藏血,能维持人体血液循环正常运作”。 “肩膀僵硬、全身酸痛,好想去按摩喔~”相信这是不少忙碌、处于高压环境中上班族的常见心声!但中医表示,想要一甩酸痛不适,除了适度按摩、SPA抒压,不妨可试着自制有助疏肝解郁、减压茶饮,从根本调理体质,就是不错的保养
颈肩僵硬、偏头痛…高血压前兆!按这些穴位自保
导读:高血压的原因多端,影响层面也很广,任何一个脏腑失常,甚至是气血不顺、痰湿瘀阻,都有可能表现出高血压的状态。当然遗传也是一个主要因素,因此不会有固定的治疗方式,治疗依照患者的临床表现为主。长期间控制不良,容易引发心血管、脑血管问题,也会提高失智、慢性肾病变的风险。 经常感觉颈肩僵硬、头痛,不要轻忽,也不要“头痛医头、脚痛医脚”,有可能是高血压前兆。高血压已经不再是
艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!试过都说神!
导读:很多人知道用热水泡脚对身体非常好,如果用艾叶泡脚,那更是胜吃补药。艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处,那么除了这些,艾叶泡脚对人体还有什么作用呢? 端午节快到了,除了吃粽子以外,不少的人们都有在门上插挨草的习俗,据说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。端午时节,湿气加重,很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了,这个时候,艾草就不止是应节那么简单,用艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛,真是太好用了!