早上起来上厕所小腹痛，天天不觉得想吃饭

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：就必须考虑是否为妇科问题，如：子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等，需要及时到正规医院进行科学诊治，切勿一忍了之。 　　谁告诉你小腹疼痛，忍忍就好？ 　　女性小腹疼 　　专家指出：当女性发生下腹疼痛时，摒除周期性的经痛、肠胃功能障碍等原因，就必须考虑是否为妇科问题，如：子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等，需要及时到正规医院进行科学诊治，切勿一忍了之。 　　小腹疼可能是因为这

导读：晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2—3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。 一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石   晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 &nbsp

2018-07-12

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