腰不好,一定要学学这套操,全套收好
导读:腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生,腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作用。 腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生,腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。 此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作用。 腰椎间盘突
脾胃为气血生化之源,如何健康补脾胃?
导读:脾虚最常见的症状就是让人感到疲惫、精神不佳,中医认为“脾胃为气血生化之源”,对人体饮食的消化起着重要的作用,当我们脾胃虚弱的时候,消化食物的功能就会出现故障,这个时候我们会有食欲不振、腹胀、腹泻等病症出现。 脾虚最常见的症状就是让人感到疲惫、精神不佳,中医认为“脾胃为气血生化之源”,对人体饮食的消化起着重要的作用,当我们脾胃虚弱的时候,消化食物的功能就会出现故障,这个时
生化单(肝肾功能、电解质、血糖、血脂),怎么看?
导读:但是对于严重肾功能不全的、尿毒症的肾友,电解质往往是紊乱的,电解质紊乱,比如常见的高钾,都是非常危急的情况,因此,肾功能明显异常者需要定期监测电解质,有异常要及时处理。 1、肝脏相关检查 框1代表的是肝脏检查项目,其中临床医生最关注的是两个指标:谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST),这两项异常升高↑,提示肝酶异常。 我们经常会跟肾友提到一些药物经过肝脏代谢,比如某些