睡觉都会咳醒，有感冒，这个会不会影响我的身体健康。

导读：我们日常说的感冒，其实指的是普通感冒，不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，医学上把其归为自限性疾病，90%的普通感冒由病毒引起，无需吃药，但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息，一半3~7天便可自愈。 　　几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病，无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状，吃药一个星期就好了，不吃药七天就好了，也就是说吃不吃药都会好的？

导读：感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。  感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。这里我给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 1、多吃清淡的汤和粥   感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗

导读：感冒是个小病，却让人谈之色变，因为得了感冒实在太难受了。可是每次感冒了我们都好吃好喝伺候着，它却像个赖皮鬼缠着不走。难道感冒在留恋什么吗？ 　　感冒是个小病，却让人谈之色变，因为得了感冒实在太难受了。可是每次感冒了我们都好吃好喝伺候着，它却像个赖皮鬼缠着不走。难道感冒在留恋什么吗？ 　　“ 　　其实，恰恰可能是“好吃好喝”，把它给惯坏了。那么感冒期间有什么忌

2018-07-20

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