高血压患者如何保持“健康血压”?
导读:长期治疗和定期随访很重要。目前高血压不能根治,绝大多数患者需终身服降压药,才能使血压长期达到或接近目标血压,预防靶器官损害和并发症的发生。 高血压,是一种典型的生活方式病。 引发高血压的危险因素包括:高盐饮食、超重(肥胖)、过量饮酒、缺乏运动、吸烟和长期精神紧张等。如果不加干预,健康的人就会发展到易患人群,到高血压患者,到心血管病患者,在这一链条上逐步进展,治疗的效果
高血压患者如何保持“健康血压”?
导读:坚持运动:维持适度的健身体力活动,可预防和控制高血压,如园艺劳动,走路,家务劳动,太极拳和游泳等。 高血压,是一种典型的生活方式病。 引发高血压的危险因素包括:高盐饮食、超重(肥胖)、过量饮酒、缺乏运动、吸烟和长期精神紧张等。如果不加干预,健康的人就会发展到易患人群,到高血压患者,到心血管病患者,在这一链条上逐步进展,治疗的效果也越来越差。 高血压的预防
误区把高血压“养”成您的健康杀手!
导读:其实,药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。高血压和糖尿病一样,也是一种生活习惯相关的疾病。大家可能知道,即使用胰岛素控制糖尿病,如果不管住自己的嘴巴,血糖还是一样会升高。 重药物降压,轻生活方式改善 有一些朋友认为,药物是降压的唯一方法,严格按照医生的要求,坚持长期、规律地服用药物,定期监测血压就可以有效地控制血压。 但是,如果在生活上依然花天酒地、暴饮暴食、我