6种家常菜一吃血糖就飙升!教你如何选择降血糖食物
导读:很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感,但是制作水煮鱼,鱼片要先用沸水焯一下,配上豆芽,撒满辣椒与花椒,再浇上滚滚的热油,鱼片完全在油里“潜泳”,不是水煮鱼,而是油煮鱼。 任何一种糖尿病类型,任何一位糖友,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗! 这足以说明糖友正确饮食的重要性了~今天小编来说说这6种家常菜,你常吃却会使你血糖飙升!一起来避开哪些食物吧~ 水煮鱼其实是油煮鱼 很多
消食、祛热,还能降血糖?这种菇了不起!
导读:主子们平时如果可以下意识的对饮食加以适当的控制,完全是可以预防、治疗糖尿病的。食疗,是治疗糖尿病最可靠的方法之一。 消食、祛热,还能降血糖?这种菇了不起! 现在啊,我们的生活水平是越来越高了,吃的东西也越来越好了。越来越多的人,由于长期摄入高脂肪、高热量的食物,使得血糖一直高居不下,进一步引发糖尿病、高血脂、高血压等问题。 其实呢,主子们平时如果可以下意识的对饮食加以适当的控制,完全是可以
别小瞧这种豆,熟吃降血糖,生敷治伤口!
导读:如果胰岛素分泌不足或是失调,就会引发糖尿病。而豇豆含糖低、纤维素含量高,对于糖尿病、口渴或是多尿之类的症都有很好的疗效。 豇豆,又叫长豆角、角豆、带豆,是我们在日常生活中常见的一种蔬菜。 它肉质肥厚,用来炒着吃的时候,是很脆嫩的口感。当然,也可以可用开水烫熟之后凉拌或是腌泡。它可以理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身,被李时珍称为“豆中之上品”。 促进胃肠蠕动 经常食