最近有点恶心，胃也是会出现疼痛现象，有点胃炎厉害。

导读：中国是胃病大国，13亿人中1.2亿的人有与胃相关的各种健康问题。胃不好，就是从胃肝心一路抽抽抽疼上来。还会让人瞬间变得脆弱和消极。 　　胃不好，是一种什么体验？ 　　在知乎体非常流行的时候，网上到处都是各种“如何评价xxxx”“你有哪些xxxx的经历”。但是今天小编要跟大家分享的是“胃不好，是一种什么样的体验”。 　　

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导读：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。 　　生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？ 　　「 　　养胃秘诀 　　」 　　1.养成良好的生活习惯 　　少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

2018-07-13

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