吃得太少也会便秘?便秘出现这5种情况,要尽早看医生!
导读:吃太少也可导致便秘? 便秘出现这5种情况,要尽早看医生! 有些人,每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火,却还是便秘了。 TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是,开始各种方法养胃以及排肠毒...... 然而,大健想说的是:可能你只是吃得太少! 吃太少、节食为什么会引发便秘? 无论是肠道的蠕动,还是肠道的正常代谢和修复,都需要足够量的食物摄入。如果长期
压力大会导致便秘?压力给身体带来的危害非常大
导读:有一种便秘叫做“压力性便秘”,在医学上称作肠易激综合征。 有些人在感觉到压力大时,身体就会出现各种各样的不适症状,例如肚子痛、喉咙干咳、头晕目眩等,但压力大还会导致便秘。有一种便秘叫做“压力性便秘”,在医学上称作肠易激综合征。 压力导致便秘的原因 压力性便秘与血清素有密切的关系。压力大的时候会破坏自主神经的平衡,人体会因此分泌过多的血清素,肠道蠕动发
夏天身体狂冒火、闹便秘 多按摩双手2穴位降火气
导读:夏季气候炎热,流汗一多就容易感觉到口渴,此时建议不要喝冰饮。如果大热天里,真的无法忍受温热的食品,建议冷饮冰品还是要慢慢喝,以免一时贪凉喝下大量冰凉饮料,身体骤冷骤热,容易造成机能失调,反而得不偿失。 最近特别容易心烦、口干舌燥和便秘?台湾夏季高温屡创纪录,不仅晒得人发昏,潮湿又炎热的环境也让人闷出一身火气,频频出现各种“火气病”。中医建议,夏季降火气要掌握3大步骤,另搭配