保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事!
导读:揉腹这个方法,听起来简单,但效果多重:一通肠道、二消化好、三精神好、四不失眠,人体硬朗了,那些身上的老病、慢病就会慢慢抽丝而去。 中国中医科学院张雪亮教授曾举过一个例子: 大部分淹死的都是会游泳的,因为大意。 例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到缠身的时候才发现健康的重要,才开
正常人什么情况下会有蛋白尿?
导读:蛋白尿是肾病最典型的一个症状。但是,正常人在一些特殊情况也是可以出现蛋白尿。像剧烈运动、感冒发烧期间查尿蛋白,可以出现一过性的轻微蛋白尿,查尿常规、尿白蛋白肌酐比或者24小时尿蛋白都可以显示轻微超标,等休息好了,感冒好了,再复查又阴性了。 正常人的尿液中也是有蛋白质的,只是量很少,通常查尿常规,蛋白质是阴性的,24小时尿蛋白定量也不会超过150mg,如果超过这个范围,就可以称为蛋白尿。
正常吃和动,为什么1年内爆肥16斤?
导读:内分泌系统是负责维持人体内各种生理功能稳定的重要系统之一。一旦内分泌失调,女性就容易有月经周期不规律、月经迟迟不来等情况,不仅容易发胖,也会影响受孕。另外,甲状腺素也是内分泌的一种,如果是甲状腺素太低的“甲状腺机能低下症”患者,也会有突然发福的情况。 体重突然增加,一般人普遍认为是“吃太多”或“动太少”所导致,但如果平日饮食正常,也有运动的习惯,体重