阴虚、阳虚、血虚、气虚…你是哪种?体质养生,健康漂亮过一生!
导读:手脚心易出汗、怕热口渴?手脚冰凉?容易犯困? 现在生活条件好了,也有能力更好地培养身体了。养生也是要看体质,那么阴虚、阳虚、血虚、气虚……你是哪一种?又该如何调理呢? 阴虚体质——手脚心易出汗、怕热口渴 症状:经常感到手脚心发热、面颊潮红或偏红、午后潮热;盗汗、口干咽燥、总想喝水;心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔;常感
10种食物对改善气虚有益
导读:气虚的体质在生活中其实很少有人了解,只是觉得身体不是很舒服,不知道是气虚体质,所以在治疗上是很难对症下药的,下面为大家介绍一下气虚体质到底有什么表现,希望大家能够注意下。 气虚的体质在生活中其实很少有人了解,只是觉得身体不是很舒服,不知道是气虚体质,所以在治疗上是很难对症下药的,下面为大家介绍一下气虚体质到底有什么表现,希望大家能够注意下。 气虚的表现 1、气虚,一般表现在呼吸非常
气虚怎么补 4个原因让你不得不补气
导读:补气在中医上来讲的话,就是治疗气虚证的方法,气虚证是指体内的元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等等的功能减退,可能还有脾胃等脏器的机能的减退。 补气在中医上来讲的话,就是治疗气虚证的方法,气虚证是指体内的元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等等的功能减退,可能还有脾胃等脏器的机能的减退。 主要的症状的表现是精神萎靡、易乏力、气短、食欲不振等等。 一般来说,气虚是分好几种的,主要还