我患有失眠多梦，腰部还有点疼疾病，我怕是肾虚情况。

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　一、每天搓脚心 　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 　　二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次) 　　1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　2.足跟落地，吸

导读：感冒是不是多吃点，就能康复得快些？ 　　感冒药同服变毒药 　　得了感冒，有的人要么不吃药，硬抗过去。   　　有的人会买几种药，中药清火、西药消炎、甚至再加上抗病毒的，觉得这感冒很快就能好。   　　然而感冒药的成分有重复性   　　也就是说在感冒药A和感冒药B中存在着相同的成分的药剂部分。     　　但这种药剂剂量的叠加往往

2018-07-10

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