腰酸痛，尿频尿黄，生活习惯都很正常的，没有熬夜。

导读：节痛、头痛的情况之外，癌症病人不仅会有这些“非肿瘤性疼痛”的困扰，更有来自肿瘤相关的疼痛。这种肿瘤性疼痛会在开刀后、接受化学药物或放射线治疗的几个星期疗程里头持续发作，而且疼痛指数远胜非肿瘤性疼痛，对癌友是一大折磨，吃不好、睡不好，还需耗费体力忍耐疼痛，健康深受影响。 疼痛，普遍发生在癌症患者身上，许多人一天发作好几次，时时刻刻处在癌痛阴影之中，严重者甚至怕到不敢出门、生活大小事都要仰赖家人，容易

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了，喷嚏连连，可以切几片生姜，加点红糖煮水给他们喝，可以有效驱寒气。 　　生活中，上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生，每个人都有自己的应对策略。小固建议你，不妨在家里备上以下这些药食同源的食材，可以让你迅速对付这些小毛病。 　　生姜：缓解受凉感冒、止呕吐 　　生姜性味辛，微温，归脾、肺经

2018-07-19

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