性欲减退、勃起不坚... 1个方法提升男性激素水平
导读:睾丸激素水平低可能导致性欲丧失、勃起障碍等情况... 近日,发表在美国《每日科学》上的一篇文章指出,男性的睾丸激素水平取决于他们童年成长的环境。 这是怎么一回事呢? 那些成长环境不好,即在有传染病环境中长大的男生,成年后他们的睾丸激素水平,会低于那些在健康环境中长大的人。 所以良好的成长环境可能决定一个男性的睾丸激素水平。 这挑战了原有的理论,即睾丸
女性吃哪些食物能有效补充雌激素呢?
导读:女性可以在早餐时食用富含蛋白质的食物,这对补充雌激素十分有益。而且早餐营养丰富还可以提供一天需要的能量,让人一天体能都较好。牛奶、酸奶、酸乳酪、鸡蛋都是早餐蛋白质类食物的好选择。 女性到中年雌激素分泌减少,中年女性养生非常重要的内容就是补充雌激素,食补是非常好的方式,能够自然地调节身体机能,实现让身体保持活力的目标。那么,吃哪些食物能有效补充雌激素呢? 1.蛋白质类 女性可以在
女性吃哪些食物能有效补充雌激素
导读:女性可以在早餐时食用富含蛋白质的食物,这对补充雌激素十分有益。而且早餐营养丰富还可以提供一天需要的能量,让人一天体能都较好。牛奶、酸奶、酸乳酪、鸡蛋都是早餐蛋白质类食物的好选择。 女性到中年雌激素分泌减少,中年女性养生非常重要的内容就是补充雌激素,食补是非常好的方式,能够自然地调节身体机能,实现让身体保持活力的目标。那么,吃哪些食物能有效补充雌激素呢? 1.蛋白质类 女性可以在