天早上醒来有胃部感觉不舒服，腹部也是难受。

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：俗话说得好“身体健康是本钱，心理健康是关键。”实际上胃病是与人的心理因素紧密相连的。当人处在紧张、焦虑、恐惧、愤怒状态时，大脑皮质就会高度集中，对周围神经的反射不敏感，对周围神经的控制、调节能力下降，使胃肠道的分泌、运动功能紊乱，很容易患上或加重胃病。 　　俗话说得好“身体健康是本钱，心理健康是关键。”实际上胃病是与人的心理因素紧密相连的。当人处在紧张、焦虑、恐惧、愤怒状态

2018-07-21

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