肚脐靠右下边一按就有点疼，此时此刻的我能做什么？

导读：运动时，人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入，人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险，大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，为身体供能。 　　在以前的科普文章中，我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法，既不是出没出汗、出了多少汗，也不是运动了多长时间，有没有超过30分钟。 　　那到底有哪些迹象能够证明，运动减肥确实有效呢？可以从以下3个方面来判断： 　　第一，

导读：运动时，人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入，人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险，大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，为身体供能。 　　在以前的科普文章中，我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法，既不是出没出汗、出了多少汗，也不是运动了多长时间，有没有超过30分钟。 　　那到底有哪些迹象能够证明，运动减肥确实有效呢？可以从以下3个方面来判断： 　　第

导读：临床上，不少病情本来不算重的，病情缓解后便不再重视，既不复查又擅自停药，最终经过数年的发展成了不好的情况。也看到不少本身病情不算乐观，但积极控制的情况下维持得比预计好得多。 　　“医生，听说得了肾病，你们就会用激素，怎么办啊？我特别不想用激素！” 　　“谁说肾病就一定得用激素？” 　　“我姑妈的表姐的弟弟说的，还有一些病友也这么告诉我

2018-08-18

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