晚上睡觉打呼噜影响他人睡觉，怎么避免打呼噜

导读：目前这是国内外公认的最好的打呼噜治疗方法。有需要的肾友可以一试，咱们别因为打呼噜而憋坏肾脏、憋坏大脑和其它器官。 　　今天我们谈一谈阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征致慢性肾脏病系统性损害机制。 　　“说人话！” 　　“哦，今天我们谈一谈打呼噜伤肾。” 　　你别小看打呼噜，它的危害可不小。 　　打呼噜是病吗？ 　　是病！这个是铁定的。以前大家认

导读：这种心跳停止在某种意义上讲是一种对心脏的保护机制，可以通过减慢心跳来减少心脏做功以减少心脏的氧耗量，避免对心脏的进一步损害。特别是在睡眠呼吸暂停引起严重缺氧的情况下，这种保护机制极为重要。 万万没想到，睡觉也会有“睡觉病”！一不小心还可能致命！！！   你的家人睡觉是否有很大的打鼾声？打鼾的时候突然中断、喘气？白天很嗜睡？注意力不集中，健忘还容易生气？ &n

导读：由此可知睡眠呼吸暂停的老年人患有各种老年病的发生率就比正常人要高得多。长期随访资料表明“睡眠呼吸暂停综合症”病人的寿命比正常人要短很多。 　　其实睡觉时偶尔打呼噜，没有呼吸暂停，无须过度担心。主要表现在过渡劳累，饮酒，熬夜使睡眠过深肌肉松弛，以及感冒之后鼻塞、咽喉粘膜肿胀发生的打呼噜现象，只要调整好生活规律，感冒好了，即可自然消失。 　　长期打呼噜，并且伴随各种症状，对健康造成严重的威胁。肥

2018-07-12