运动后,什么时候可以洗澡?
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩
运动后,什么时候可以洗澡
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩
现在开始吃这种肉,整个冬天关节不痛、手脚不凉!滋补必备!
导读:很多人秋天进补怕补过了、补不足,补过了容易流鼻血、失眠,补不足容易手心脚心冷:怎么办?10月吃羊肉,补得刚好。 进补之际在10月 秋冬是进补大季节,这是因为人体容易感觉寒冷需要更多的热量。进补方式很多、时机很多,夏天之后进补大季节就在这10月:将进入秋天,还没进入,补好了能够让人觉得12月的隆冬都不冷。 进补之物选羊肉 很多人秋天进补怕补过了、补不足,补过了容易流鼻血、失眠,