失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
嘴巴苦是怎么回事 ,嘴巴里五味杂陈又是什么病?
导读:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。 很多时候我们都会有口苦的感觉,甚至也有很多人嘴里经常有其他的味道,比如:口酸、口甜、甚至口咸等等,那么为什么会出现这样的状况呢?专家表示,嘴里的五味杂陈可能是疾病造成的的。具体的就和小编一起看看吧。 嘴里的五味杂陈 一味:口苦 表现:
睡眠中梦魇是怎么回事吗? “鬼压床”预示着哪些健康问题
导读:“鬼压床”,又称“鬼压身”、梦魇。神经科学研究发现,梦魇其实是大脑功能异常造成了睡眠瘫痪。据统计,睡眠瘫痪在人群中的发病率达到6.2%,很多人每月一次到每年一次不等,更多人一辈子只发生过一两次。 睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。 有人说,中元节时如果不在12点