压力大,月经乱!多吃黄、蓝、绿3色食物
导读:一般正常女性的月经周期是21至35天,但现代女性常常有月经不规则的情况,可能原因有很多,除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外,妇产科医生蒋依婷提醒,绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾,月经来了觉得困扰,月经不来又烦恼!时下女性上班族压力大,常常有月经不规则,甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢?专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物,不但视觉上抒压
经期饮食有讲究 7款菜谱补营养调月经
导读:月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题?吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用,通过药膳调理,既能一饱口福,又可以消除月经不调问题。下面与你分享调理女性月经紊乱的7款菜谱。 月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题?吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用,通过药膳调理,既能一饱口福,又可以消除
甲状腺生病了?除了看脖子,“月经”也是线索!
导读:甲状腺疾病主要有“型态性异常”和“功能性异常”两种。型态性异常是指外观上能明确看出异常的甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌、弥漫性甲状腺肿等;功能性异常则是因甲状腺激素分泌过多造成的“甲状腺机能亢进”,或分泌缺乏造成的“甲状腺机能低下”。 你的甲状腺功能正常吗?现代女性生活节奏步调快、工作压力大,加上外在环境和遗传的影响,常诱发出许多种甲状腺自体免疫性疾病,而除了脖子型态和情绪变化可发现