身体湿气重要怎样调理身上的湿气，在饮食方面需要注意什么。

导读：湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。 　　千寒易除，一湿难去 　　今天就来用这几招去湿气 　　体内湿气为万病之源 　　在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。 　　湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。 　　湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热

导读：湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。 　　湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。 　　此外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿…… 　　地瓜 　　所含的纤维质松软易消

导读：现在开始还不迟，为了每天都能安心工作生活，最好确保身边有一位熟悉的医生，以便于随时了解患者的情况，达到随机应变，帮助有效的恢复病情。 　　还记得前几天写的早上自我检查这篇文章吗？今天接着它继续来说一说...... 　　早晨做自我检查，很多人会做。但是，连续五天发现问题时，立马去看医生，这个很多人都做不到。 　　事实上，这是非常困难的事，为什么大家普遍都不想去看医生呢？ 　　我问了很多人，

2018-07-11

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