好像有一点感冒，吃点什么感冒药好的啊？

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

导读：人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制，它是重要的昼夜节律起搏器，通俗点说，就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了，什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟，也就是古所说的“日出而作，日落而息”。 　　众所周知，睡眠不足使人注意力难以集中，降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力，增加肥胖、心脑血管疾病，甚至癌症的发生风险，还可能引发猝死。 　　而睡得过多，也会对健康产生以下不利影响。美国

导读：感冒俗称“伤风”，是一种上呼吸道感染，主要由病毒引起的，也就是说针对细菌的抗菌药物对绝大部分感冒是不会有任何治疗作用，而且还可能引起药品不良反应和肠道细菌紊乱。 　　每个人都会有遭遇感冒的经历，感冒药也因此成了我们家庭药箱中举足轻重的角色，是我们常用药物中的亲密伙伴，堪称家庭药物中“最熟悉的面孔”。不过熟悉归熟悉，我们在感冒药的合理使用和选择上，还是存有不少问题需要注意的，

2018-07-20

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