感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
月经失调,可能是这些药惹的祸
导读:伊曲康唑:一患者因手、足甲癣连服伊曲康唑(200mg/次,2次/日)1周,间隔3周后再服1周。4个疗程后手、足皮肤及甲损害消退,但月经周期延长至43天~60天。停药后月经周期恢复正常。 许多常用药物可导致月经失调。当女性在服药期间发生月经失调时,首先应想到是否是由药物引起的,然后再咨询药师或医生予以确认。因为许多疾病对机体的损害往往比月经失调严重得多,而且大部分由药物引起的月经失调可在停药