神经性头痛，现在的我真心不知该如何是好，

导读：为什么头屑那么多？ 　　头屑，相信大多数人都是有的。不过有些人头皮屑少，有些人头皮屑特别多。 　　那头皮屑特别多是什么原因引起的呢?头皮屑特别多又应该怎么办呢?今天小编就来为大家解答一下。 　　为什么有头屑? 　　一般来说，头屑有两种，分为粉末状和油块状，粉末状的是干燥型头屑，油块状的属于油脂型头屑。 　　头皮屑是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及

导读：虽然说睡一觉起来神清气爽，但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了，就像如果跑步节奏别打乱，会越来越累，耐力下降。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，没精神，工作效率也下降，这是为何

导读：其实，这种现象又称为睡眠惯性、睡眠惰性。人在失眠时，意识模糊、警觉性低。一旦醒来受到睡眠惰性的影响，会在几分钟甚至长达数小时内出现意识模糊、工作效率低等类似没睡醒的表现。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，

2018-07-16

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