易“胖”多脾虚?中医教你祛湿健脾
导读:有些人说,我每天坚持运动尽量少吃,为什么没见瘦呢?这种情况,可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以,减肥需要补脾益气,促进脾胃对水湿的运化。只有脾的运化功能好,才能起到减肥效果。 脾虚人群:红豆薏米莲子粥最适合 有些人说,我每天坚持运动尽量少吃,为什么没见瘦呢?这种情况,可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以,减肥需要补
宝宝多少度物理降温
导读:高热寒战或伴出汗的患者,一般不宜用酒精擦浴。因寒战时皮肤毛细血管处于收缩状态,散热少,如再用冷酒精刺激会使血管更加收缩,皮肤血流量减少,从而妨碍体内热量的散发。 宝宝多少度物理降温?宝宝发烧怎么怎么来降温呢?对于孩子来说,发烧吃药容易危害健康,因此物理降温成为主要的方式。那么,宝宝多少度物理降温? 1、宝宝多少度物理降温 宝宝不超过38.5度就可以物理降温。给宝
宝宝不能吃的蔬菜
导读:破坏肠道环境:蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜,就会破坏肠道内有益菌的生长环境,影响肠道对营养的吸收功能。 宝宝不能吃的蔬菜有哪些?宝宝的年龄幼小,日常是有许多饮食禁忌的。妈妈们需要注意做好饮食护理。那么宝宝不能吃的蔬菜有哪些?接下来小编为你介绍。 1、宝宝不能吃的蔬菜 1.1、含有大量草酸的蔬菜:菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有