感冒时鼻子不通气很难受，有什么好的意见或意见吗？

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：春季吃什么顺气养肝，此时可多吃点辛辣食物，　葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。 　　在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。 　　葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量

导读：挑食的坏毛病容易造成营养不良。营养不良是很容易风吹一吹就趴下了，合理膳食，也是相当重要的。对于网上很多言论，针对不同人群，说这也不能吃，那也不能吃，大部分没有根据。 感冒时，才真的能体会什么叫病来如山倒！ 偶尔感冒一下并不是什么大不了的事，因为感冒一般是自限性疾病，7天左右会自行好转。 但对于经常感冒，或者本身有慢性的基础疾病，感冒就应当重视起来。 1感冒是个什么鬼？ 我们生活的环境中充满

2018-06-10

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