请问。怀孕不能吃哪些水果蔬菜

导读：葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。  现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又

导读：有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质，将硝酸盐还原成亚硝酸盐，从而引起头痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状。 　　蔬菜是我们经常吃的东西，大家也都知道多吃蔬菜对身体健康有益，因此，我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是，吃了一辈子的蔬菜，你知道有些蔬菜有毒不能吃吗?今天我们就来了解一下，哪些蔬菜有毒?吃蔬菜有哪些误区? 　　哪些蔬菜有毒 　　1、烂姜 　　腐烂后的

导读：健康饮食，还坚持运动，身体咋还变差了？  42岁的刘女士坚持了2年的养生生活，每天饮食都是荤素搭配、水果蔬菜坚果等样样都吃，还坚持运动，但换来的却是日渐枯黄的面容，身体的健康状况也比较差......   每天“健康生活”，怎么会出现早衰现象？   先看看刘女士的日常食谱，就明白是怎么回事了！   早餐：1杯红糖姜水+20克

2018-07-11

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