健客问答

我现在晚上睡觉总醒,最多就能睡4个多小时

2017/11/07
性别:女年龄:41
  • 病情描述:
    醒了就很难在入睡、这样的状况以快两个月了
平时生活饮食有规律不要吃刺激辛辣的食物,建议使用安神补脑液,生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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    重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。

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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或...
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